この日のスタジオは、ピラティス。
マットを敷いて、
呼吸して、
ゆっくり身体を動かしていきます。
いつも通りのレッスン風景ですが、
この日が片山先生のピラティス最終回でした。
特別なことはせず、
最後までいつも通り。
レッスン後に、みんなで一枚。
長くご担当いただいた片山先生のピラティスはこれにて一区切りです。
これまでピラティスに参加してくださった皆さま、
ありがとうございました。
またスタジオ・ナズーで、
それぞれのペースで身体を動かしていきましょう。
なおMami先生に担当の「やさしいピラティス」は
今後も開催されます。
初めての方にも継続しやすい
わかりやすく変化を実感できる
レッスンですのでぜひご参加ください!!
ご予約はこちらのHPやお電話にて承っております!
