Lesson
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北朝霞で筋トレ・ピラティスをしよう！
最大6名の少人数レッスン！
初心者向け！ 運動強度・難易度が低めのレッスンです。
ピラティス 専門のインストラクターが担当します。
Theシリーズ 身体を鍛え直します
毎月テーマに沿ったレッスンをマンツーマン（１on１）形式で実施します！
●今月のテーマ
肩こりを予防・改善しよう！（仮）
●スケジュール
- 3月10日 12：00
- 3月10日 12：00
- 3月10日 12：00
- 3月10日 12：00
- 3月10日 12：00
●翌月以降のテーマ
4月：下半身を鍛えよう！（仮）
5月：？
6月：？
